PROFILE

堀井 一弘(KAZUHIRO HORII)

マインドフルネス瞑想療法士、産業カウンセラー


北海道大学大学院文学研究科修士課程 修了(哲学)。ドイツ・フライブルク大学哲学部博士課程に在籍し研鑽を深める。帰国後、忙しい会社員生活を送る中で心身の不調を感じたことがきっかけでセルフケアの手法を探しはじめ、禅や西田幾多郎の哲学をベースにしたマインドフルネス心理療法「自己洞察瞑想療法(Self Insight Meditation Therapy: SIMT)」に出会う。

2018年4月より Mindful Ways Japan を立ち上げ、マインドフルネスをベースにした個人カウンセリングやグループセッション、法人向けメンタルヘルス教育や社員研修のためのマインドフルネス講座を提供している。